ジム帰りに以前レッスンに一緒に出ていた子と会いました。一緒にといっても数回ですが、あちらは覚えていてくれたみたいで話しかけてきてくれました。

 

見かけなくなって半年たつので今どうしているのか聞くと「もうやめてしまった」と。どうやら1か月でやめてしまったようです。

 

初めて会ったとき「絶対痩せる!」とやる気満々だったのでこれから仲良くなれるかなぁなんて思ってたのですが。

 

理由を聞くと仕事が忙しくて数日行かなくなるとモチベーションが下がり続かなくなったと。こういった理由でジムをやめてしまう人は多いようです。

 

個人的に思うのが最初の1ヶ月は大事かなと。お仕事などで行けなくなるのは仕方がないですが、暇なときは面倒でも行く。。。レッスンがなくても眠たくてもとりあえず行くこと。

 

やることが思い浮かばなかったらストレッチだけやって帰るとかでもいいと思います。ジムはだいたい会員制なのでお金はかからないですからね。

 

今日はあちらから話しかけてくれてなんだかうれしかったです。「また機会があったらぜひ再入会を~^^」といって別れましたが、今考えたらなんだかスタッフみたいですね(笑)

 

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