通っているジムでゴールデンウィークのイベントがありました。今年は10連休だったので10連休毎日(^^;あ、全部は行ってませんよ。8日間だけです笑

インストラクターの人たちもいろいろと計画してくれててとても楽しめました。内容はズンバ、バーベルエクササイズ、ボクササイズ、有酸素系筋トレなどなど。ヨガやピラティスというよりは大音量で音楽を流しながらノリノリで楽しむものがほとんどでした。

合計で5,000kcalほど消費したはずなんですが、今のところ体重には変化なし(泣)食べる量はいつもと同じだったんですけどね。なんでだろ。

イベントによっては終了後飲み会などもありました。普段世間話などしないインストラクターとお話しできて楽しかったです。まぁ、ほとんどの時間ファンの人たちが周りにくっついていたのでわずかでしたが。ジムの裏話なども聞けました。

スタジオが盛んなジムではどこでも祝日はイベントをやってると思うので、楽しみたい人にはおすすめです。ゴールドジムでも以前やってるの見たことありますよ。

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