月別: 2019年7月

おしゃれでセクシーなウェアの女性は声をかけられたいのか

今日40代男性の会員さんに「おしゃれでセクシーなウェアの女性は声をかけられたくてあんな格好をしているのか」と聞かれました。

最初「はぁ!?」って感じでしたが(笑)、今ではなんとなくわかる気もします。

たぶん、男性で露出度が高い方の多くは、女性にモテたい、見られたい、すご~いって言われたいという思いからそういう格好をしてるんですよね。。

だから、女性に対しても同じようなことを思う・・・と。違ったらすみません(汗)

私の場合は、おしゃれな格好ではありませんがときどき露出度が高いウェアを着ることがあります。理由は、トレーニングをしながら鏡で筋肉の動きを確認したいから(笑)

足のトレーニングの日はハーフパンツ、腕のトレーニングの日はタンクトップを着ています。

実際のところどうなんでしょうね。私の場合は話しかけられたいなんて全く思いませんが、それが女性の総意と決めつけることもできないし。謎です。

あ、ただ見られたりするのはあまりいやではありません。「こんにちは~」みたいな軽い感じであれば話しかけられると嬉しいです。(面倒くさくてすみません)

ジム友の中にセクシーな格好をしている人はいますが、「男性に話しかけられたいからそんなウェア着てるの?」なんて聞けないし・・・いつか聞けたら聞いておきます。。。

あ、ちなみに質問を投げかけてきた40代の会員さんには、「ウェアをほめてあげるといいかもしれませんね」と返しておきました。

肉割れケアのために食事改善とマッサージを始めました

あれから肉割れについていろいろと調べてみたんですが、肉割れって一生消えないみたいですね(涙)エステとかレーザーでお金をかけても完全に治らないっぽいです。

なのでこれからは目立たなくさせることを目標にします。肉割れを発見してから約2ヶ月、保湿を心がけましたが目立った変化はなく・・・。

新たな情報としてマッサージと食事改善がいいということを知ったので、昨日から始めてみました。

今気になる肉割れはウエスト周りにできているので、くびれを作るためにもマッサージはちょうどいいですし。腹筋が終わった後のストレッチと一緒にやっています。

食事については、美肌効果で有名なビタミンCを多めに。あとは、ビタミンとコラーゲンのもとになるたんぱく質も摂っています。

たんぱく質は、筋トレが終わった後にプロテインを飲んでいるので大丈夫かなぁ。ちなみにタンパク質は、体重1kg当たり1.5g以上摂ると筋肉もできやすくなります。

マッサージと食事改善で少しは目立たなくなるといいな。また何か変化があればブログで書いていきたいと思います。

参照:「肉割れは治る? | やっておきたい3つのこと